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简介
过去十年，张大诺老师在百所高校演讲，义务为高校同学进入职场进行就业指导，总时长达几千小时，其中大量提问涉及女性如果遭遇职场性骚扰该怎么办？职场小白兔，最有可能遇到性骚扰。骚扰者，或者是上司，或者是同事，或者是合作方。张大诺将其10年指导经验中被验证最有效的26招总结成册，他说要为职场小白兔们实现自我保护与职场发展的双赢保驾护航。
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面对骚扰，有一个很好的方法，就是让对方知道，他发的每一个短信或者微信，我身边的重要的人，包括男朋友可能都能看到。
有的时候，他可能觉得微信这个东西别人看不到，但我们就让他知道：这个微信，别人也能看到。
举个例子来讲，有一个刚毕业的大学生在一个公司工作，上面的一个负责人开始的时候还挺正常，就是正常的交流，到后来的时候就开始说其他的一些内容，再到后来的时候就固定时间了。比如，固定每天晚上大概九点多，就跟上班似的，给她发一些东西。
也不是发一些太过分的东西，但就是每天到那个点都固定发东西，今天发个心灵鸡汤分享一下，明天问问你现在干嘛，然后就和你聊天，一聊快一个小时，真是特别烦人。
这个同学就问我怎么办？我说那我就教你一招。
他不定点聊天吗？行，那你准备好一堆话等着他。什么话呢？
他问：“干吗呢？” 回答：“我这边正闹心呢。” “啊是吗？为什么闹心。” “这两天跟男朋友吵架。” “为什么吵架？” “因为他非常限制我的个人自由。之前说要检查我的短信，最近竟然要检查我的微信。”
以上的回答就是我教她的内容，说到最后一句时，对方就没吱声。过了一会之后，
对方问：“那你怎么想的呀？” 回答：“这个光明正大，谁怕谁？他检查我的，我也检查他的！”
这个上司又不吱声了。
过了一会，他说：“确实，这个也需要彼此的一个坦诚，啊那如果这样的话，那以后我给你再发什么东西的时候，那得注意了，别让他误会哈哈。” 这个学生立刻说：“啊非常感谢啊非常感谢您啊，对我们小辈非常关心和爱护，非常非常感谢。”
聊完了。
聊完之后，对方真老实了，不在那个定时定点发东西了，有的是偶尔一天发一个人，几天发一个。慢慢的，就不怎么联系了！
通过某种方式，能够让对方知道你给我发的每一条东西，都有人能够看到，并且是有些其所忌讳的人能看到，那这就很好办了。
如果，你已经告诉他别人能看到这个人的微信短信，对方还是得寸进尺，那你就非常清楚：第一，此人不知进退，非常烦人，第二，他不仅没皮没脸，而且非常危险，必须及时中止联系。
中止方式也很简单，那就是不回复。这个时候就不要客气了。或者说第二天过12小时回一个。之后变成24小时回一次，那对方也就明白了，如果在这种情况之下，对方还纠缠，那这种人百分百已经有危险人格了，那就必须再断掉工作之外时间的所有联系！
一下班，这个人就是空气，甚至把他的短信微信全部屏蔽，等上班后，再恢复即可，如此他就知道，下班后，你是完全消失的，他说什么都没有用，慢慢的，他也不再浪费时间了。
有的时候，和男同事或男领导一起出差的时候，有些尺度需要把握得非常好。
什么意思呢？有的时候你的一些不经意的表现，会让对方觉得有机可乘。比如说，如果是一男一女就两个人出差，如果对方提出来说，晚上八九点钟以后，一直唱歌或者吃个宵夜怎么样，你如果同意的话，你可能没想那么多，觉得只是去玩玩，但给对方一种暗示，他会误以为你允许怎么怎么样？会误以为你的性格怎么样？会以为他可能会有什么样的骚扰机会。
有骚扰意向的人，他一般不会说直接怎么样，他会做相关的试探，所以说，这个时间点要把握好，把晚上9点钟当做一个坎，过了这个时间，无论什么事情坚决不出门。
有时，他会说当地有个朋友，然后大家正好认识如何如何，这个时候更不要出门，为什么？因为你本来就处在非常弱势的被动的地位（男女或者上下级），而那个人既然是他的朋友，肯定都向着他，这样的一个三角关系或者三四角关系。你就更处在一个被动的地位。加上你还在另一个城市，你就又处在更加弱势乃至危险的地位。
所以再次强调：两人出差，只要是晚上9点以后，无论谁邀请，无论是宴请，无论什么事，无论多么有意思，坚决不去。婉拒的时候，可以这样说：
“今天确实太累了，希望能够理解。” “我们可以明天中午的时候好好吃一顿。” “我出门麻烦，晚上，我男朋友（丈夫）查岗，他盯着我打电话，每一个小时打一次，你们受不了，索性算了。” “太晚了他也不高兴，我也不高兴，我也不想天天吵架。”
必要的时候，说得更吓人一点：
“有一次，当时查岗电话没通，他甚至开着车或者买车票直接过来！” “这么说的时候，对方也会吓一跳，觉得你的男友（丈夫）有点惹不起，想想还是算了。”
还有一种情况，晚上各回房间之后，九点以后，对方突然发了短信约你出去！这个时候，就当作没有看见，并且立刻拔掉房间电话，手机设定飞行模式。
第二天，对方问的时候，你就说早点休息了，手机静音或者飞行了，如此，保护了自己，还不至于让对方挑你的毛病。
说的时候，可以补加一句：“反正也没什么事，也不应该有什么事，也没谁会找我，对吧？”
不要想着，接到邀约短信微信时沟通婉拒，那个时候的突然外出邀约百分百不正常，无论何种方式沟通都很别扭，对方甚至会纠缠不清，如此置之不理的方式，双方都心照不宣，对方也不敢不能有进一步的想法。
最重要的，永远不让自己处在一个弱小危险的位置，这是底线，也要成为你的本能反应。
在相关骚扰的过程中，有的时候，即便有旁边的人在场，对方有一些身体语言，比如说他把手放在了不该放的位置，或者是好像无意做了一些非常不好的举动。
这个时候，确实不太好办，他也不是明目张胆的那种，好像真的不是特意的。你直接跟他发火，他可能还会说什么不好意思，不小心哈。
遇到这种情况，最简单的一个方法，就是首先瞬间脱离接触，然后到离他稍微远的地方，然后表情非常严肃，或者不说话也不吱声。
别人问你怎么了，你也不说话，但是所有这一切，都给对方一个明确的暗示，就是：此时，你在一种极其生气和愤怒之中，并且，有可能会酝酿什么东西！
或者你干脆说，没事，突然有点恶心，身体不舒服，这也行。
既然他没有完全明目张胆，你用这样的方式也给了对方一个同样方式的回击。对方也就明白了。
其实很多时候，他做这样举动的时候都是一个试探，要针对你的反应，决定下一步怎么做。当你这样反应的时候，他基本不太敢怎么样。
如果，只有你们两个人在场的时候，他相关的举动可能更加大胆。这个时候，你就不能客气了。必须直接反击。
直接在哪？直接给他甩开，同时不要跟他说什么，直接走然后摔门。
可以暂时不说什么，就是这些干脆坚决的动作，因为当你说什么做什么的时候，他有的时候有预判，正因为他提前想好了，他才敢如此肆无忌惮。但是他发现你做了非常剧烈的反应，但同时又不说什么的时候，他反倒很害怕。他不知道你下一步要干嘛，而你就这么耗着他，对他形成巨大的内心折磨。
这种人就该这么折磨他。
你不说什么，他每天都很难受，同时他不敢对你怎么样？因为他现在搞不清楚你要干什么，他只是在很大压力之中心惊肉跳，他会有各种各样的想象，各种各样的想法，而所有的想象想法都是对他不利的。
有的时候，经历这种很难受的感觉，他以后也不愿意招惹你。为什么？因为这种难受的心态他也不愿意第二次尝试，不愿第二次去感受。
另外，强调一下，当他有不当举动时，你的第一秒钟反应很重要。有的时候，你呆住了，没有任何反应，或者可能酝酿什么东西，也没有立刻的反应，都不对！你别酝酿！这时候别酝酿！这时候任何一个酝酿，都让他事后觉得或者你是一个胆小的人，或者你是一个好欺负的人，或者一个是一个能让他占便宜的人，第一秒钟瞬间愤怒、瞬间脱离，这个非常重要，但一般情况下，这个瞬间反应不会出现，大多数时候都是懵，所以，平时要自己特训这种瞬间反应！
记住：如果你有3到5秒停顿的话，他的那种胆量瞬间增长三倍五倍，你多停留一秒，他就多停顿一倍，你要瞬间起反应的话，他胆量又会减少3到5倍。
所以，必须提前就有这样的急性反应，就跟条件反射似的。平时就都练好了，碰到什么情况，身体反应立刻就先出去。
平时练好，到时候一步到位。